そうだったのか！糖質制限で理想のカラダになれる理由 - Lorem ipsum だいたい2016年の9月頭から糖質制限を始めているのですが、明らかに変わった、と感じることがあります。 それは、睡眠の質が下がった、ということです。 昼食や夕食後の眠気はなくなった…

ふと気になったので O'Reilly Japan - 発行書籍一覧 から調べました。

自分はポーカーが好きでたまに友達とやったりするのですが、ポーカーをするたびに思うのは「一番大切なのはメンタル」であり「勝負を途中で投げ出さないこと」が重要である、ということです。 長期戦になっても構わない ポーカー、自分がやるのはテキサスホ…

自分はデザインっぽいことをするときに、もっと根本から変えたほうが良さそうな場合でも、現状作ってしまったものに対して俯瞰して見たとき、その現状できているものによくあるデザインの原則（整列）を当てはめてズレが生じていると、なんか気持ち悪くて許…

command + ctrl + space で出せるのを最近知って喜んでる😄 便利👏✨ 参考：僕がよく使うSlackの便利機能 - Qiita

自分がブログを書く・書こうと思う時に困ること、難しいと思うことは主に２つあります。 １つ目は、文章を書くこと自体の難しさです。 基本的に、ブログは自分が思ったことや考えたこと、感じたことをそのまま文章にして残すものなので、普段自分が考えてい…

先日、糖質制限に関する記事 を書いたりしましたが、実は筋トレも同時に始めることにしたので（といっても多少ですが）、プロテインを買って飲み始めています。 糖質制限をしていると、特に筋トレをしなくても勝手にある程度の筋肉はつくそうですが、自分は…

少し前にシン・ゴジラを観てきたので、簡単な感想と気になったことを書いておきます。 若干のネタバレを含みます。

puts "Hello, World!" Rubyのgetsやputsというメソッドですが、 たのしいRuby によると、それぞれ「get string」、「put string」という意味らしいので、「げっつ」「ぷっつ」と発音するよりは「げっとえす」「ぷっとえす」と発音するほうが正しい？ようです…

個人的に以前から興味があった糖質制限ですが、 なぜ糖質制限をするとダイエット効果があったり、集中力があがったりするのか 糖質制限をして健康被害はないのか そもそも糖質を制限して生活などできるのか など、不安に思うことが多くあり、やってみること…