以前、常用飲料を炭酸水にした という記事を書きました。 炭酸水を飲むことは誰にでも簡単に始められる反面、健康的な利点が多く、得られるものがたくさんあります。 今回は、実際に自分が試してみて「良いな」と感じた2つのメリットについてご紹介します。 …